灰指甲由皮肤癣菌等病原体感染甲板或甲下组织引起，晚上剪指甲本身与得灰指甲无直接因果关系，预防灰指甲要保持指甲清洁干燥、避免接触致病真菌、积极治疗相关基础疾病。
一、灰指甲的致病原因
灰指甲医学上称为甲真菌病，主要是由皮肤癣菌、酵母菌及非皮肤癣菌性丝状真菌（霉菌）等病原体感染甲板或甲下组织引起。这些病原体喜欢在温暖潮湿的环境中生长繁殖，通过侵犯指甲的角质蛋白等成分来引发感染，导致指甲变色、增厚、变脆等一系列病变表现。
二、晚上剪指甲本身与得灰指甲并无直接因果关系
（一）剪指甲时间不影响感染的发生机制
晚上剪指甲只是一个日常的手部操作行为，其本身并不会创造有利于真菌滋生感染指甲的特殊条件。真菌感染指甲主要是取决于自身是否有易感染的体质以及是否接触到了致病真菌。比如自身指甲有微小破损，同时接触到了带有致病真菌的物品或处于真菌容易滋生的环境中（像公共浴室、游泳池等潮湿环境），才有可能引发甲真菌病，和晚上剪指甲这个时间点没有关联。
（二）正常剪指甲操作的注意事项
儿童方面：儿童剪指甲时要注意使用安全的儿童专用指甲剪，避免剪伤指甲周围的皮肤，因为皮肤破损后可能增加感染风险。要定期修剪指甲，保持适当长度，防止指甲过长导致受伤或在活动中勾扯到东西而受损。
老年人方面：老年人指甲可能比较厚硬，剪指甲时要小心操作，避免过度修剪引起指甲周围组织损伤。如果指甲状况特殊，比如有变形等情况，可在专业人员指导下进行修剪，同时要注意保持手部清洁，降低感染风险。
三、预防灰指甲的正确做法
（一）保持指甲清洁干燥
经常洗手、洗脚，保持手部和足部的清洁卫生，洗完手或脚后要及时擦干，尤其是指（趾）甲周围的水分要擦干，营造不利于真菌生长的环境。
（二）避免接触致病真菌
尽量少去卫生条件差的公共浴室、游泳池等场所，不与他人共用拖鞋、脚盆、指甲剪等个人物品，防止间接接触到致病真菌而引发感染。
（三）积极治疗相关基础疾病
一些患有糖尿病等基础疾病的人群，由于机体抵抗力相对较弱，更容易受到真菌的侵袭，所以要积极控制基础疾病，维持身体良好的健康状态，降低感染甲真菌病的可能性。
综上，晚上剪指甲不会导致得灰指甲，日常生活中通过保持指甲清洁干燥、避免接触致病真菌以及积极治疗基础疾病等方式来有效预防灰指甲的发生。
