产褥期乳腺炎发烧可通过物理降温（体温＜38.5℃时擦大血管丰富部位）、排空乳汁（婴儿吸吮或吸奶器吸出）来处理，体温≥38.5℃、降温不退或有其他严重症状需及时就医，同时要保证充足休息、营养均衡饮食及充足水分摄入。
一、物理降温
1.适用情况与操作：当产褥期乳腺炎出现发烧时，若体温未超过38.5℃，可先尝试物理降温。用温毛巾擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发带走热量来降温，每次擦拭时间可在10-15分钟左右，可间隔一段时间重复擦拭。这是因为大血管丰富的部位血液循环快，通过擦拭能更有效地散热，且物理降温相对温和，对产妇身体影响较小。
2.年龄及特殊人群考虑：对于哺乳期的产妇，物理降温不会影响哺乳，且适用于所有年龄段的产妇（除了皮肤有破损等特殊情况）。但如果是新生儿母亲，在进行物理降温时要注意自身保暖，避免因擦拭导致着凉，因为产妇在产后身体较为虚弱，着凉可能会加重病情或引发其他不适。
二、排空乳汁
1.重要性与方法：乳腺炎发烧往往与乳汁淤积有关，所以要尽量排空乳汁。可以让婴儿多吸吮患侧乳房，婴儿的吸吮能有效刺激乳汁排出；如果婴儿吸吮不充分，也可以使用吸奶器将乳汁吸出。排空乳汁有助于减轻乳腺管的堵塞情况，从而缓解炎症，降低体温。例如，研究表明及时排空乳汁能够减少乳汁在乳腺内的停留时间，降低细菌滋生的环境，对乳腺炎的恢复有积极作用。
2.年龄及特殊人群考虑：对于有婴儿的产妇，要确保婴儿的吸吮姿势正确，以避免乳头皲裂等情况。对于自身情况不适合母乳喂养（如特殊疾病等）的产妇，使用吸奶器时要注意操作规范，避免损伤乳头等。同时，排空乳汁的频率要根据产妇的具体情况调整，一般建议每2-3小时排空一次乳房。
三、及时就医
1.需要就医的情况：如果体温超过38.5℃，或者经过物理降温等处理后体温持续不退，以及出现乳房红肿热痛加重、寒战、乏力等症状时，应及时就医。因为此时可能炎症已经较为严重，需要医生进行进一步的评估和治疗。例如，医生可能会通过血常规等检查来判断感染的严重程度，若白细胞升高等提示细菌感染较严重，可能需要使用抗生素等药物治疗，但抗生素的使用要谨慎考虑对哺乳期婴儿的影响。
2.年龄及特殊人群考虑：对于哺乳期的产妇，就医时要向医生说明自己正在哺乳期的情况，以便医生选择对婴儿影响较小的治疗方案。对于高龄产妇等特殊人群，要更加密切关注病情变化，因为高龄产妇身体恢复相对较慢，感染等情况可能更容易加重。
四、休息与饮食
1.休息方面：产妇要保证充足的休息，休息有助于身体的恢复，增强免疫力。充足的睡眠可以让身体的各项机能更好地发挥作用，促进炎症的消退。建议产妇每天保证至少8-10小时的睡眠时间，尽量创造安静、舒适的休息环境。
2.饮食方面：饮食上要注意营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜的蔬菜和水果等。避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，这些食物可能会加重炎症反应。例如，蛋白质是身体修复的重要原料，维生素有助于增强身体的抵抗力，对乳腺炎的恢复有帮助。同时，要保证充足的水分摄入，多喝水可以促进新陈代谢，有助于毒素的排出。
