膝关节滑膜炎热敷分情况，急性期一般不建议，缓解或慢性期可适当热敷但要注意温度时间，儿童、老年人及有基础疾病人群热敷各有注意事项。
缓解期或慢性期：当膝关节滑膜炎处于缓解期或慢性期时，适当热敷可能有一定益处。热敷可以促进局部血液循环，有助于改善滑膜的营养状态，促进炎症的消退和组织的修复。不过，热敷时要注意温度适宜，一般以40-50℃为宜，每次热敷时间不宜过长，15-20分钟左右即可。
不同人群的注意事项
儿童：儿童膝关节滑膜炎相对较少见，但如果发生，在考虑热敷时需格外谨慎。儿童皮肤较为娇嫩，对温度的感知和耐受与成人不同，热敷时要密切观察皮肤反应，避免烫伤。同时，儿童的病情变化较快，若热敷后症状无改善或加重，应及时就医。
老年人：老年人常伴有不同程度的血管硬化等问题，在热敷时要注意温度和时间的把控。温度不宜过高，时间不宜过长，以免引起皮肤损伤或加重心脑血管负担。并且老年人膝关节滑膜炎可能与退行性病变等多种因素相关，热敷只能作为辅助缓解措施，还需结合其他正规治疗。
有糖尿病等基础疾病的人群：糖尿病患者由于血管和神经可能存在病变，对温度的感知不敏感，热敷时更要严格控制温度和时间，防止发生烫伤，因为烫伤后在糖尿病患者身上不易愈合，会带来严重后果。
