怀疑脑出血应及时就医，通过症状、体征和辅助检查等综合判断，其中头部CT是常用诊断方法。高危人群需注意预防，患者应积极配合治疗。
1.症状：
突然出现的剧烈头痛：通常是在头部的一侧，呈持续性或阵发性加重。
呕吐：可能伴有恶心。
意识障碍：如嗜睡、昏迷等。
肢体无力或麻木：常见于一侧身体。
言语不清或失语。
眼部症状：如视力模糊、复视等。
2.体征：
血压升高：脑出血常伴有血压升高。
瞳孔改变：可能出现瞳孔大小不等或对光反射异常。
脑膜刺激征：颈项强直等。
3.辅助检查：
头部CT：是诊断脑出血最常用的检查方法，可以清晰地显示出血的部位和范围。
磁共振成像（MRI）：对于某些特殊情况或怀疑有其他病变时可选择MRI检查。
脑血管造影：可用于评估脑血管的情况。
其他检查：如脑电图、腰椎穿刺等，可根据具体情况选择。
需要注意的是，以上方法仅供参考，不能替代医生的诊断。如果出现上述症状或怀疑有脑出血，应立即就医，进行详细的检查和诊断。
对于老年人、高血压患者、糖尿病患者、长期吸烟饮酒者、有脑血管疾病家族史者等高危人群，应特别注意预防脑出血。保持健康的生活方式，如低盐低脂饮食、适量运动、戒烟限酒、控制血压血糖等，有助于减少脑出血的发生风险。
如果已经确诊为脑出血，应积极配合医生的治疗，包括卧床休息、控制血压、止血、降低颅内压、手术治疗等。同时，要注意观察病情变化，如出现新的症状或病情加重，应及时告知医生。
总之，判断自己有无脑出血需要综合考虑症状、体征和辅助检查等因素。如果有疑虑，应及时就医，以便早发现、早治疗。
