发布于 2026-07-15
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首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
狭窄性腱鞘炎治疗方法包括休息、热敷、按摩、药物治疗、支具固定等。
1.休息
停止手部频繁活动,让手部得到充分休息。
2.热敷
用热毛巾、热水袋等热敷患处,每次20-30分钟,每天数次,以促进血液循环,缓解疼痛。
3.按摩
轻柔地按摩患处,缓解肌肉紧张。
4.药物治疗
外用药物,如双氯芬酸二乙胺乳胶剂,或口服非甾体类抗炎药,如布洛芬、对乙酰氨基酚等,以缓解疼痛和炎症。
5.支具固定
佩戴支具将手部固定在伸直位,限制腱鞘活动,有助于缓解症状。
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