中国中医科学院广安门医院 脾胃科
肚子胀时,可以将手搓热后在腹部进行按摩,顺时针进行打圈,促进肠道运动,加快排气的速度。也可以食用润肠的食物,促进胀气排出,如蜂蜜、银耳等。如果以上办法无效,也可以服用促进消化的药物进行缓解。