近视75度属轻度近视，儿童青少年群体需综合因素判断是否治疗，密切关注用眼情况、保证户外活动时间，真性近视可戴框架眼镜或评估后验配角膜塑形镜；成年人群体若不影响生活可不强制治疗，有需求可戴眼镜或术前检查后考虑手术，两者均要保持良好用眼习惯、定期检查视力，儿童青少年家长需多关注孩子视力异常表现。
一、近视75度的基本情况
近视75度属于轻度近视，从屈光度数来看，近视度数在300度以内被界定为轻度近视。此时眼睛的屈光状态发生了改变，平行光线进入眼内后，聚焦在视网膜之前，导致看远处物体时模糊不清，但看近处物体相对清晰。
二、是否需要治疗的判断及相关措施
（一）儿童青少年群体
对于儿童青少年来说，75度近视是否需要治疗需综合考虑多种因素。如果是正在生长发育阶段的儿童，尤其是学龄前及小学生，由于眼球还在不断发育，75度近视有可能是假性近视或者是由于用眼过度等因素引起的暂时性屈光改变。这时候需要密切关注用眼情况，比如避免长时间近距离用眼，像长时间看电视、玩电子游戏、写作业姿势不正确等情况。要保证每天有足够的户外活动时间，一般建议每天户外活动2小时以上，因为充足的户外活动可以有效降低近视发生发展的风险。如果是真性近视75度，儿童青少年也需要采取一定措施来控制近视进展，比如可以考虑佩戴合适的框架眼镜，框架眼镜是目前矫正近视比较安全有效的方式，能够帮助儿童清晰视物，从而减少因视物不清导致的用眼疲劳，进而在一定程度上延缓近视进一步发展。同时，还可以考虑验配角膜塑形镜，不过角膜塑形镜的验配有严格的适应证和规范要求，需要到正规医疗机构，由专业医生进行评估后决定是否适合佩戴，而且佩戴过程中要严格遵循医生的指导进行护理等操作。
（二）成年人群体
对于成年人来说，75度近视如果不影响日常的工作、学习和生活，比如不影响开车看路况等情况，可以根据自身需求来决定是否治疗。如果觉得影响了日常视物，也可以选择佩戴框架眼镜或者隐形眼镜来矫正视力。如果成年人有通过手术矫正近视的意愿，也需要到正规医院进行详细的术前检查，评估眼部情况是否适合手术等。但一般来说，75度近视的成年人如果没有特殊的职业等要求，不一定必须进行积极的治疗干预，不过也需要注意保持良好的用眼习惯，避免近视进一步加深。
三、相关注意事项
无论是儿童青少年还是成年人，都要注意保持良好的用眼习惯。例如保持正确的读写姿势，眼睛与书本保持33厘米左右的距离；控制近距离用眼时间，一般每隔40-50分钟就要休息10-15分钟，可以向远处眺望或者做眼保健操等；保证充足的睡眠，让眼睛得到充分的休息；合理饮食，多摄入富含维生素A、C、E和叶黄素等对眼睛有益的食物，像胡萝卜、橙子、蓝莓等。同时，要定期进行视力检查，一般建议每半年到一年进行一次视力和眼部检查，以便及时发现视力变化情况，采取相应的措施。对于儿童青少年，家长要更加关注孩子的视力情况，及时发现孩子在视物时是否有异常表现，如眯眼、凑近看东西等，以便早期干预。
