发布于 2025-10-15
4598次浏览
慢性胃炎的人吃苹果、香蕉、石榴等水果比较好。
1.苹果
苹果富含果胶等成分,果胶是一种可溶性膳食纤维,可以在胃内形成一种凝胶状物质,对胃黏膜有一定的保护作用。
2.香蕉
香蕉是一种相对温和的水果,含有丰富的钾元素等营养成分。香蕉能够促进胃黏膜的修复,其含有的5-羟色胺等物质可以调节胃肠道的蠕动功能,有助于维持胃肠道的正常生理状态。
3.石榴
石榴中含有多种抗氧化物质,如黄酮类、多酚类等成分。这些抗氧化物质能够减轻炎症反应,对胃黏膜的炎症有一定的缓解作用。