发布于 2026-03-12
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滕州市中医医院 消化内科
最近出现腹胀和大便不畅,多数是由于饮食不当,使得胃肠功能紊乱,导致消化不良。建议吃些小米粥、南瓜、玉米粥、红薯、芹菜以及新鲜的水果,帮助肠道蠕动;同时还可以适当进行腹部按摩,促进消化。
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