发布于 2026-09-25
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婴儿抚触宜选宝宝沐浴后或进食1小时后且清醒情绪稳定时进行，营造温度25-28℃光线柔和可放轻柔音乐的温馨环境，用婴儿专用抚触油或润肤露搓匀使其接近体温，头部按相应方式操作，胸部从两侧肋缘等操作，腹部顺时针环形抚触，四肢上下挤捏按摩，背部俯卧从颈部向下及向两侧滑动，若宝宝皮肤有破损等禁抚，出现烦躁等不适立即停，早产儿等特殊宝宝抚触遵医嘱轻柔操作。
一、准备工作
1.时间选择：宜选宝宝沐浴后或进食1小时后，且处于清醒、情绪稳定时，此时宝宝身体放松，利于抚触开展，避免刚进食或过度哭闹时操作。2.环境营造：保持室内温度25~28℃，光线柔和，可播放轻柔音乐，为宝宝打造温馨舒适氛围，让其全身心放松。3.介质准备：选用婴儿专用抚触油或润肤露，取适量于掌心搓匀，使介质温度接近体温，避免刺激宝宝皮肤。
二、具体抚触步骤
1.头部抚触：双手拇指从宝宝额头中央向两侧平滑滑动，再用指腹从下巴中心向两侧呈微笑状上滑；随后双手分别从宝宝前额发际轻推至脑后，最后两拇指按太阳穴，其余四指呈扇形分布于头部两侧轻柔滑动。2.胸部抚触：双手放宝宝两侧肋缘，右手向上滑至右肩后复原，左手以同样方式操作；接着双手从宝宝胸部中央向外下方交叉轻柔抚触，避开乳头部位。3.腹部抚触：宝宝仰卧，双手以顺时针方向在其腹部做环形抚触，从右下腹开始，依次向上、左、下腹移动，动作轻柔且速度适中。4.四肢抚触：握住宝宝一侧上臂，从肩膀向手腕方向轻挤捏，再用拇指从手腕向肩膀方向滑动并按摩每个手指；下肢抚触同上肢，握住小腿从大腿向脚踝方向挤捏，再用拇指从脚踝向大腿方向滑动并按摩脚趾。5.背部抚触：宝宝俯卧，双手分别放其背部两侧，从颈部向下滑动至臀部，再从颈部向两侧滑动至肩膀，重复操作，动作平稳舒缓。
三、注意事项
1.禁忌情形：若宝宝皮肤有破损、皮疹、感染等，相应部位禁止抚触；宝宝饥饿、哭闹剧烈或刚进食后不宜立即抚触。2.个体反应观察：密切留意宝宝表情、肢体动作，若出现烦躁、哭闹加剧、皮肤发红等不适，应立即停止抚触。3.特殊人群提示：早产儿、有先天性疾病等特殊宝宝抚触需遵医嘱，操作时务必轻柔，严格依照专业人员建议进行，保障抚触安全有效。
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