夏季皮炎怎么办

夏季皮炎因夏季高温高湿致皮肤角质层浸渍及汗液刺激引发炎症，症状表现为双小腿伸侧对称性红斑伴密集丘疹丘疱疹等，预防需皮肤清洁干爽、穿宽松透气棉质衣物并调控环境，治疗非药物可局部冷敷、避免搔抓，症状轻用炉甘石洗剂，严重遵医嘱短期用糖皮质激素乳膏，特殊人群中儿童用温和洗护产品等、老人注重保湿透气、基础病患者遵医嘱规范处理。

一、夏季皮炎的成因及症状表现

夏季皮炎主要因夏季高温（气温通常≥30℃）、高湿度环境，皮肤出汗过多且汗液不易蒸发，致使皮肤角质层浸渍，加之汗液中的化学物质刺激皮肤引发炎症反应。其症状多表现为双小腿伸侧对称性红斑，伴密集针头至粟粒大小的丘疹、丘疱疹，自觉瘙痒明显，搔抓后可出现抓痕、血痂等继发改变。

二、预防措施

1.皮肤清洁与干爽：每日用温水轻柔清洁皮肤，洗澡后及时擦干水分，尤其要注意皮肤褶皱处的干燥，可适当使用无刺激的爽身粉保持局部干爽，但需避免粉末进入眼、口等部位。

2.穿着选择：穿着宽松、透气的棉质衣物，减少衣物与皮肤的摩擦，利于汗液蒸发，避免穿着化纤类不透气的衣物。

3.环境调控：尽量减少长时间处于高温高湿环境，可通过空调等设备调节室内温度湿度，维持相对舒适的环境。

三、治疗方法（非药物及药物干预）

（一）非药物干预

1.局部冷敷：使用冷毛巾或冰袋对患处进行局部冷敷，每次15～20分钟，每日可多次，以缓解瘙痒、红肿症状。

2.避免搔抓：告诫患者尽量避免搔抓皮肤，防止皮肤破损引发继发感染，若瘙痒难忍可轻拍皮肤缓解。

（二）药物干预

症状较轻时可外用炉甘石洗剂等具有止痒、收敛作用的药物；若症状较严重，可在医生指导下短期外用糖皮质激素乳膏（如氢化可的松乳膏等），但需注意儿童、面部等特殊部位的用药谨慎，避免长期大面积使用。

四、特殊人群注意事项

1.儿童：儿童皮肤更娇嫩，应选用温和无刺激的婴儿专用洗护产品，保持皮肤清洁干爽，避免穿着过紧或不透气的衣物，若出现皮炎症状，优先选择温和的外用止痒药物，避免自行滥用强效糖皮质激素。

2.老年人：老年人皮肤代谢功能减退，皮肤屏障功能较弱，需更注重皮肤保湿与透气，洗澡水温不宜过高，时间不宜过长，穿着宽松棉质衣物，出现皮炎时及时采取温和的护理及必要的药物干预。

3.基础皮肤疾病患者：本身患有湿疹、银屑病等基础皮肤疾病的人群，夏季更易诱发或加重夏季皮炎，需加强皮肤护理，严格遵循皮肤疾病的护理原则，如已出现皮炎症状，应在皮肤科医生指导下规范处理，避免自行盲目用药加重皮肤损害。