淮安市妇幼保健院 妇科
正常女性绝经时间在45到55岁左右,若想推迟绝经时间您可以通过多锻炼身体,做做瑜伽、舞蹈等运动增加抵抗力,还可以多吃营养丰富的食物,并保持良好的心态,来起到推迟绝经期的作用。
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