抑郁症的常见症状包括情绪低落、兴趣减退、精力下降、睡眠障碍、认知与躯体症状等。
1.情绪低落
持续两周以上的显著而持久的情绪低沉,如悲伤、空虚或绝望感,难以通过环境改善缓解。
2.兴趣减退
对既往喜爱的活动失去兴趣或愉悦感,甚至日常活动也感到疲惫或麻木。
3.精力下降
无明显诱因的持续性疲劳,即使休息后仍觉乏力,影响日常活动效率。
4.睡眠障碍
包括入睡困难、早醒、睡眠过多或睡眠质量差,早醒常为抑郁症典型表现。
5.认知与躯体症状
注意力不集中、记忆力减退、决策能力下降,或伴头痛、胃痛等无明显生理原因的躯体不适。