发布于 2025-10-24
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吉林大学第一医院 产前诊断中心
孕妇可以少量吃蛋糕,需严格把控糖分与原料安全性。
蛋糕含碳水化合物、蛋白质及少量维生素,适量食用可补充能量、缓解孕吐。但市售蛋糕多含高糖、反式脂肪酸及添加剂,过量摄入可能增加妊娠期糖尿病、巨大儿风险,反式脂肪酸还可能影响胎儿神经系统发育。
建议选择低糖配方或自制蛋糕,用全麦面粉、新鲜水果替代部分糖油,单次食用量控制在50-100克内。如果存在血糖异常或体重增长过快,需避免食用。