发布于 2026-09-25
8312次浏览
颈部肌肉分为浅层、中层和深层，浅层颈阔肌位于颈前外侧皮下，起自胸大肌等筋膜止口角等，可降口角等；中层胸骨舌骨肌在颈前正中两侧，起自胸骨柄等参与前屈，长期伏案易劳损，肩胛舌骨肌分上下腹，起自肩胛等，颈外伤可影响其功能；深层颈长肌在颈椎前，起自胸椎等维持颈椎稳定，老年人相关功能可能下降，头夹肌和颈夹肌起自胸椎棘突等，参与侧屈旋转，不良姿势易致损伤。
一、颈部肌肉的组成分类
颈部肌肉可分为浅层、中层和深层肌肉。
（一）浅层肌肉
1.颈阔肌：位于颈部前外侧皮下，为一薄而宽阔的皮肌。起自胸大肌和三角肌表面的筋膜，向上止于口角、下颌骨下缘及面部皮肤。其功能为降口角并使颈部皮肤出现皱纹，在表情和颈部运动中发挥作用，不同年龄人群因肌肉发育及活动量不同，颈阔肌的表现可能有差异，如儿童颈阔肌相对较嫩，需避免过度外力刺激。
（二）中层肌肉
1.胸骨舌骨肌：位于颈部前面正中线上两侧，起自胸骨柄后面和锁骨的胸骨端，向上止于舌骨体下部。参与颈部的前屈动作，性别差异可能不显著，但不同生活方式下，如长期伏案工作者，该肌肉易出现劳损，影响颈部正常活动。
2.肩胛舌骨肌：分为上腹和下腹，上腹起自肩胛舌骨肌小舌，下腹起自肩胛骨上缘，肌腹位于颈外侧部。参与颈部的某些运动调节，病史方面，若有颈部外伤史，可能影响该肌肉的正常功能及运动。
（三）深层肌肉
1.颈长肌：位于颈椎前面，起自第3～6胸椎椎体前面和椎间盘，向上止于寰椎前弓和第2～3颈椎椎体前面。对维持颈椎的稳定性及颈部的前屈等运动起重要作用，年龄因素中，老年人因颈椎退变等原因，颈长肌相关功能可能下降，需注意颈部的保养和适度运动以维持其功能。
2.头夹肌和颈夹肌：头夹肌起自项韧带下部和第3～6胸椎棘突，向上止于枕骨上项线外侧部；颈夹肌起自第3～6胸椎棘突，向上止于第1～3颈椎横突。参与颈部的侧屈和旋转运动，性别对其影响不突出，但生活方式中长期不良姿势（如歪头、长时间单侧负重等）会影响该肌肉的正常力学平衡，增加损伤风险。
在线咨询专家
医生问诊
