发布于 2026-09-25
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牙龈炎是牙龈组织非特异性炎症由牙菌斑等局部刺激因素引发，局部因素包含牙菌斑、牙结石、食物嵌塞、不良修复体，临床表现为牙龈颜色鲜红或暗红、质地松软及刷牙或咬硬物易出血，预防需正确刷牙、配合牙线清理牙缝、定期洗牙，儿童需家长帮养成习惯用儿童牙膏，孕妇因激素变化加强口腔清洁定期检查，老年人有牙周病史更要注重口腔卫生定期检查防进展为严重牙周疾病。
一、定义
牙龈炎是牙龈组织的非特异性炎症，主要由牙菌斑等局部刺激因素引起，是最常见的口腔疾病之一。
二、病因
（一）局部因素
1.牙菌斑：为粘附于牙齿表面的微生物薄膜，是引发牙龈炎的始动因子，若未及时清除，会持续刺激牙龈组织导致炎症。
2.牙结石：牙菌斑矿化后形成牙结石，更易吸附细菌并刺激牙龈，加重炎症。
3.食物嵌塞：食物残渣嵌入牙缝，压迫牙龈组织，若未及时清理，易引发牙龈炎症。
4.不良修复体：不合适的假牙、牙套等修复装置，会刺激牙龈，导致牙龈炎。
三、临床表现
（一）牙龈外观改变
牙龈颜色变为鲜红或暗红，正常牙龈呈粉红色，炎症时血管扩张充血致颜色改变；质地松软，正常牙龈坚韧，炎症时组织水肿变软。
（二）出血症状
刷牙时或咬硬物时易出血，这是牙龈炎常见表现，因炎症使牙龈组织脆弱易破损出血。
四、预防与注意事项
（一）口腔卫生维护
1.正确刷牙：每日早晚使用软毛牙刷，采用巴氏刷牙法，每次刷牙时间不少于3分钟，确保牙齿各个面都能清洁到位。
2.使用牙线：配合牙线清理牙缝间的食物残渣和牙菌斑，尤其对于牙缝较宽者。
3.定期洗牙：一般建议每年至少洗牙1-2次，清除牙结石等局部刺激物，维护牙龈健康。
（二）特殊人群注意事项
1.儿童：家长需帮助儿童养成良好口腔卫生习惯，因儿童自我口腔清洁能力较弱，易因口腔卫生差患牙龈炎，可选择儿童专用牙膏，引导正确刷牙方法。
2.孕妇：孕期激素水平变化易加重牙龈炎，需加强口腔清洁，定期进行口腔检查，及时处理牙龈炎症，避免因牙龈炎影响自身健康及胎儿发育。
3.老年人：若有牙周疾病病史，更要注重口腔卫生，定期检查，因老年人机体抵抗力相对较低，牙龈炎症若未及时控制可能进展为更严重的牙周疾病。
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