山东大学齐鲁医院 精神科
惊恐发作有可能是焦虑症的表现,患者出现这种症状的时候要避免紧张,不能逃避,要正视症状,学会克服惊恐。建议患者要保证足够的睡眠,避免过度劳累,饮食方面要多吃蛋白质和维生素含量丰富的饮食,不能吃辛辣刺激的食物。
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