发布于 2025-10-27
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做完痔疮手术后，可以选择高纤维食物、优质蛋白质、润肠通便食物、充足水分等。
1.高纤维食物
术后1-2周应多吃燕麦、糙米、全麦面包等粗粮，以及芹菜、菠菜、西兰花等蔬菜，促进肠道蠕动，预防便秘。便秘时用力排便可能撕裂伤口，高纤维饮食可软化大便，减少对创面的刺激。
2.优质蛋白质
摄入鸡蛋、鱼肉、瘦肉、豆腐等易消化的蛋白质，为伤口修复提供原料。蛋白质不足会延缓愈合速度，建议每日摄入量比平时增加20%-30%。
3.润肠通便食物
饮用蜂蜜水、吃香蕉、火龙果等含果胶的水果，可润滑肠道。避免辛辣、油炸食物，以防加重肛门充血。
4.充足水分
每日饮水1500-2000ml，保持大便湿润。晨起空腹喝温水能刺激排便反射，减少粪便干结。
术后1个月内避免饮酒、咖啡及浓茶，少吃辣椒、生姜等辛辣调料，防止血管扩张引发出血或疼痛。
