发布于 2026-08-13
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哺乳准备阶段母亲洗净双手选舒适体位（坐位或卧位）并放松心情，哺乳阶段婴儿需含接乳头及大部分乳晕且两侧乳房交替吸吮，此过程中吸吮刺激母亲垂体分泌泌乳素和催产素，哺乳后阶段轻抬婴儿头部，轻拍背部排气，安置婴儿，剖宫产、乳腺炎急性期及早产儿哺乳有相应注意事项。
一、哺乳准备阶段
母亲需先洗净双手，选择舒适体位，常见有坐位或卧位。坐位时可将脚踩在矮凳上，背部靠椅背，使婴儿头部、肩部贴近乳房，身体呈一条直线；卧位时可半卧，将婴儿抱至身前，确保婴儿口鼻能充分接触乳房。同时，母亲应放松心情，让婴儿头部和身体呈直线贴近乳房，为哺乳做好准备。
二、哺乳阶段
1.婴儿含接姿势：婴儿应将乳头及大部分乳晕含入口中，正确的含接可有效刺激乳汁分泌，且避免乳头受伤。此时婴儿呈现节律性的吸吮动作，前奶（哺乳开始时分泌的乳汁）较清，富含水分和蛋白质，后奶（哺乳后期分泌的乳汁）较浓稠，含较多脂肪，需让婴儿两侧乳房交替吸吮，保证两侧乳房均能充分排空，以促进后续乳汁持续分泌。
2.吸吮过程：婴儿通过吸吮动作刺激母亲乳头的神经末梢，促使垂体分泌泌乳素和催产素，泌乳素促进乳汁合成，催产素则使乳腺腺泡周围的肌上皮细胞收缩，推动乳汁排出。此过程中母亲可感受到乳房有胀满感后又逐渐缓解的变化。
三、哺乳后阶段
1.轻抬婴儿头部：哺乳结束后，不要强行拉出乳头，可轻缓地将婴儿头部抬起，避免乳头被婴儿牙齿损伤。
2.拍嗝排气：轻拍婴儿背部，一般每次拍1-2分钟，帮助婴儿排出胃内空气，防止吐奶。可将婴儿竖抱，头部靠在母亲肩部，用空心掌由下向上轻拍背部。
3.安置婴儿：将婴儿置于舒适体位观察，如仰卧时可在背部垫小毛巾保持舒适。对于特殊人群，剖宫产母亲哺乳时需注意体位选择以自身舒适且方便婴儿吸吮为宜；哺乳期患乳腺炎急性期的母亲，哺乳时需在医生指导下调整方式，确保婴儿安全且不加重自身病情；早产儿哺乳时要轻柔操作，遵循儿科安全护理原则，关注婴儿吸吮力度和频率，避免婴儿过度疲劳。
