发布于 2026-04-24
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上海中医药大学附属龙华医院 中医外科
脾气虚的症状有食欲下降、浑身无力、舌苔淡白、腹胀、腹痛、消化不良、体重下降、精神不振、睡眠质量下降、局部浮肿等;平时应该注意休息,保证充足的睡眠时间,并服用健脾胃的食物进行调理,如薏仁、小米、燕麦等。