发布于 2025-10-29
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苏州大学附属第一医院 消化内科
慢性胃炎患者可以适量吃香蕉,但需结合病情与体质。
香蕉富含果胶、钾及维生素,果胶可形成保护膜覆盖胃黏膜,缓解胃酸刺激;钾元素有助于维持电解质平衡,减少胃痉挛风险。但香蕉含糖量较高(约15%),过量食用可能刺激胃酸分泌,加重反酸、烧心症状。
建议慢性胃炎患者每日食用不超过1根,优先选择成熟度适中的香蕉,避免未熟透的青香蕉。如果合并胃食管反流或胃溃疡活动期,需在医生指导下调整摄入量。
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