有氧运动能瘦身有哪些？

我想治疗疤痕谁能给我个意见..

冯永强 副主任医师

中国医学科学院整形外科医院 三甲

指导意见：你好疤痕如果是新生疤痕也就是六个月之内的疤痕可以进行抗疤痕治疗预防增生，比如外用抗疤痕软膏局部加压如果有红血丝可以激光改善红血丝情况，抗疤痕治疗需要持续三到六个月。需要注意的是如果是陈旧性疤痕（超过一年），抗疤痕治疗效果不好，可以考虑点阵激光或者手术治疗。

毛孔里挤出的白色细条,有时候也有短的,呈现似椭圆形？

冯永强 副主任医师

中国医学科学院整形外科医院 三甲

毛孔里挤出白色的物质考虑是闭合性粉刺，是由于皮脂腺过度分泌浓缩后形成脂栓堵塞毛孔所致。您可以到当地三甲医院皮肤科就诊，遵医嘱使用克林霉素凝胶等药物涂抹在局部治疗，尽量避免用手挤压。

如何减脂肪？

冯永强 副主任医师

中国医学科学院整形外科医院 三甲

一是通过节食和适当运动达到减肥效果，其中有氧运动是最有效的减肥运动，运动过程中可以消耗大量脂肪，同时不伤害身体。二是通过抽脂手术快速瘦身，缺点是减肥成本较高。

跳绳会不会减肥？

冯永强 副主任医师

中国医学科学院整形外科医院 三甲

跳绳可以减肥。跳绳是一项可以消耗大量脂肪的有氧运动，跳绳半个小时可以消耗大约400卡的热量，不仅有助于减肥，还有利于全身肌肉线条的形成，减肥除了运动以外，还需要适量的控制饮食。

女人怎样去掉法令纹？

冯永强 副主任医师

中国医学科学院整形外科医院 三甲

对于脸上生长法令纹的女性应该做好面部表情管理，通过涂抹维生素E乳膏、芦荟胶等护肤品，能够起到润肤、淡化细纹的作用；您还可以到正规医院的美容科就诊，通过玻尿酸填充达到去除法令纹的目的。

疤痕疙瘩怎么根治？

冯永强 副主任医师

中国医学科学院整形外科医院 三甲

出现疤痕疙瘩时，首先需要检查患者是否是疤痕体质。如果是疤痕体质，则不容易去掉。如果患者不是疤痕体质，可以通过激光或手术祛除。术后还需要涂维生素E或芦荟胶在局部，有淡化色斑的功效。

激光脱毛要脱几次才干净？

冯永强 副主任医师

中国医学科学院整形外科医院 三甲

激光脱毛主要采取的是冰点脱毛的方式，因为激光脱毛只能去除生长期的毛发，对于休眠期的毛发是无法起到去除作用的，所以需要3-5次左右才可以达到永久脱毛的目的，但因为每个人皮肤毛发浓密不一致，所以部分人可能需要4-8周左右才可以达到永久脱毛。

拔智齿多久能打瘦脸针？

冯永强 副主任医师

中国医学科学院整形外科医院 三甲

拔智齿后想打瘦脸针一般建议在拔牙恢复后大约一个月左右的时间，再进行注射瘦脸针。注射瘦脸针之后注意避免用手按压脸部，尽量保持平卧位睡姿，以免影响瘦脸针的效果。

疤痕疙瘩？我女儿和我一样，胸口长了好几个是遗传吗，

冯永强 副主任医师

中国医学科学院整形外科医院 三甲

病情分析： 你好，这个疤痕体质确实有遗传的性质的，所以应该要引起注意的，意见建议：这个治疗难度也比较大，目前严重的通常是外用激光的方式治疗，平时饮食次面刺激性，多补充一下各类维生素类，新鲜蔬菜类，希望我的回答对于你帮助，也祝你早日康复。

可以做疤痕修复吗？

冯永强 副主任医师

中国医学科学院整形外科医院 三甲

正常情况下可以做疤痕修复。非手术方法包括激光、冷冻、放射、药物、康复等治疗方法。手术治疗包括疤痕切除、分次切除、切除后皮片、移植等。但具有疤痕体质的人不建议做。

妊娠疤痕怎么治疗？

冯永强 副主任医师

中国医学科学院整形外科医院 三甲

妊娠疤痕，如果再次怀孕，定期去医院做B超检查，如果是比较浅的子宫疤痕，则避免进行手术治疗。孕妇平时多休息，饮食方面要多吃新鲜的水果和蔬菜，可以避免出现色素沉着症状。

手术后疤痕怎么治？

冯永强 副主任医师

中国医学科学院整形外科医院 三甲

剖宫产术后的疤痕可能会增生，想要去除这种疤痕比较困难，可以局部外擦维生素E，预防色素沉着。平时补充维生素C、E片，还可以外用肝素钠软膏涂抹疤痕，效果不好的可以激光，一定要选择正规医院就诊。

如何去黄褐斑？

冯永强 副主任医师

中国医学科学院整形外科医院 三甲

黄褐斑主要是因为内分泌功能失调，长期遭受紫外线照射以及年龄因素造成的色斑。建议：您可以去医院进行激光治疗，或者局部使用祛斑的药物，多吃新鲜的水果和蔬菜，保持清淡的饮食，出门时做好防晒的措施，避免皮肤晒伤。

疤痕修复有哪些方法？疤痕修复有哪些好的医

冯永强 副主任医师

中国医学科学院整形外科医院 三甲

指导意见：疤痕修复的方法有很多，主要有手术和非手术两种，目前较好的方法是可以通过祛疤仪器配合药物进行修复，不开刀不手术，促进疤痕淡化，恢复平整光滑，接近正常皮肤。如果对疤痕修复的期望值不高，可以通过手术直接切除疤痕组织，会二次留疤，能使明显疤痕变小。选择正规医院，疤痕治疗的效果和费用都是有保障的。

疤痕疙瘩治疗

冯永强 副主任医师

中国医学科学院整形外科医院 三甲

指导意见：根据你的情况，考虑为疤痕增生引起的，建议采用激光或手术治疗，可配合使用疤痕灵等配合按摩处理。治疗的费用，与使用的设备，手术方法，病变的范围，以及医院的级别等有关，可到相关医院，当面咨询了解。

要怎么祛除青春痘疤痕

冯永强 副主任医师

中国医学科学院整形外科医院 三甲

病情分析：许多青春期的男女同学们，都在承受着青春痘疤痕给身体心理带来的困扰。由于自己在祛痘的时候没有特别的注意，所以给自己的脸上，留下了难看的疤痕。意见建议：　坚持定期去角质很重要，不仅能改善痘印，也能让皮肤吸收到更多的美白成分。每天口服维生素，同时要多吃含有维生素的水果蔬菜，如橙子、柠檬、奇异果等

怎样让眼睫毛变的又长又浓？

冯永强 副主任医师

中国医学科学院整形外科医院 三甲

很多女性都希望自己拥有一双又长又脓的眼睫毛，想让眼睫毛增长，可以使用含有维生素E和维生素B5成分的眼霜，每晚涂抹，眼睫毛会有所增长。另外也可以去美容医院进行睫毛嫁接，种植睫毛等方法进行矫正。