发布于 2025-10-31
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苏州大学附属第一医院 呼吸与危重症医学科
感冒期间能否吃鸡蛋需视情况而定,不可一概而论。
如果感冒症状较轻,无发热、消化不良等问题,适量吃鸡蛋是可以的。鸡蛋富含优质蛋白、维生素等营养成分,能为身体提供能量,增强免疫力,有助于身体恢复。
但如果感冒伴有发热,或肠胃功能较弱、有消化不良症状,此时吃鸡蛋可能加重肠胃负担,不利于消化吸收,还可能影响身体散热。所以,感冒时能否吃鸡蛋要结合自身症状,合理选择。
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