日常生活中怎样注意调节神经衰弱？

神经衰弱因是怎么引起的？

杜俊秋 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

心理因素是神经衰弱的主要原因。任何能引起持续紧张和长期内心冲突的因素都可能导致神经衰弱。例如，长期的不安、困惑、工作和生活中更大的压力以及家庭之间的不和谐都可能导致。第二个原因是过度疲劳和缺乏休息。因为人们的神经功能需要一个常规的程序。如果过度疲劳，如熬夜、玩游戏等，可能会引起自主神经功能紊乱和神经

神经衰弱害怕听到声音是怎么回事？

杜俊秋 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

神经衰弱是困工作学习上精神负担太重，引起的大脑功能过度紧张，使神经兴奋于抑制功能失调，也就是植物神经紊乱。可造成各种内脏的症状。主要表现是头昏，头痛，失眠记忆力下降，注意力不集中，特别在神经兴奋时，对外界刺激如听到大的声音，强列光线，特别敏感等症状。治疗上以安定药物和谷维素等。如长期未好转，到医院去

脑神经衰弱是什么原因造成的？

杜俊秋 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

脑神经衰弱是一种常见的精神疾病。造成脑神经衰弱的原因有：由于高级神经系统长期、持续过度紧张，引起大脑功能轻度紊乱而出现的精神状态。神经衰弱的发病原因常常不是单一的，而是多种因素相互影响的结果。凡是能引起持续的紧张情绪和长期内心冲突的因素，如学习、工作过度紧张、人际关系不协调、家庭不和、长期思想矛盾等

神经衰弱的治疗方法？

杜俊秋 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

要想有效的治疗神经衰弱，首先要保护好大脑，传统养生学讲究“天人相应”，要求人的生活方式和习惯随季节而变化，提倡适度节制性欲，以蓄养人的精气神，有利于健脑安神。倘若性生活放纵，则会导致脑力虚亏，严重者甚至还会导致神智性障碍。特别强调在冬季应做到“藏精葆元”，因为冬天时人体能量比夏季大为减少，而抗御严寒

失眠神经衰弱怎么治？

杜俊秋 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

对于神经衰弱引起的失眠，建议要保证良好的作息习惯，卧室保持安静，避免声光电等刺激，睡前可以听听舒缓的轻音乐，喝杯热牛奶，热水泡澡。平时合理适量的运动，有利于缓解因植物神经功能紊乱而导致的失眠。多吃些桂圆、莲子、红枣、核桃之类的食物。可以口服一些谷维素、安神补脑液、健脑补肾丸、黛力新等药物，以改善患者

神经衰弱可以治好吗？

杜俊秋 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

在大多数情况之下，神经衰弱是可以治好。神经衰弱最常见的原因是精神因素，应该及时调整和治疗。如果患者情绪较好，经过积极调整和治疗，病情会明显减轻；相反，情绪不佳时，则病情加重。一般来说，采取心理治疗、药物治疗、物理治疗等综合措施，配合合理的生活作息制度和体育锻炼，神经衰弱的治疗效果是很好的。保持每天心

神经衰弱有效治疗方法？

杜俊秋 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

首先，神经衰弱，临床分析是与患者较大压力、精神紧张引起精神易兴奋和脑力易疲乏的情况，此外，还有情绪烦恼、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等典型特征。有效治疗方法如下：1、心理治疗、行为疗法：如认识、放松、引导性疗法。2、药物治疗：如抗焦虑、抑郁药物。3、物理治疗：如电磁场治疗、脑功能保健治疗和生物反馈治疗。

神经衰弱什么症状？

杜俊秋 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

神经衰弱多数是由于学习、工作和生活压力大，精神紧张引起，也叫植物神经功能紊乱，最常见的症状是失眠，难以入睡或睡着了梦多易醒，第二天精神状态差，有的表现长期没精神，容易紧张，经常想些负面的东西，担心一些还没发生或者不可能发生的事情。个别人会表现为头晕，心慌，胸闷等情况，甚至有的会出现身体麻木，视物模糊

轻度神经衰弱怎么治？

杜俊秋 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

神经衰弱首先要查清楚神经衰弱的病因，器质性疾病消除后，患者应进行心理、行为治疗，结合药物和物理治疗。抗焦虑和抗抑郁药物可以改善患者的焦虑和抑郁，也可以放松肌肉，消除一些身体不适。其他治疗方法包括体育锻炼、疗养、调整不合理的学习和工作方式、改善紧张状态、一些缓解精神压力的好方法、支持性和解释性心理治疗

神经衰弱症状怎么调理？

杜俊秋 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

通常情况下对于一些出现了神经衰弱的患者来说进行调理的时候，一定要选择一些具有非常好的安神的效果的药物进行调理和一些营养神经的维生素b族进行调理，以及在日常生活中让这些患者处于一个比较安静的状态下和一些舒缓的情况，适当的进行一些日常生活中的调节剂和一些沟通方面的增强，都能够起到非常有效的调节这些患者神

神经衰弱可以自愈吗

郭田生 主任医师

湖南省脑科医院 三甲

神经衰弱有一部分是可以自愈的，有相当一部分神经衰弱的患者通过自己的生活调理、情绪调节、体育锻炼或其他措施是可以缓解的，能够达到自愈的目的。还有部分神经衰弱的患者可能长期下来都不能得到改善，应及时就医进行相应的治疗。

神经衰弱有哪些症状

郭田生 主任医师

湖南省脑科医院 三甲

神经衰弱的症状主要分成两类：一、容易兴奋的症状，思想活动不容易平静下来，头脑漫无边际地想问题，情绪上容易兴奋、激动，看到光线，听到声音，对于很弱的光线都觉得很刺眼，神经容易兴奋，经常发脾气。二、容易疲劳的症状，比如做事不能够持久，记忆力下降，注意力不集中，精力不充沛。神经衰弱的患者还可能有轻度的抑郁，也可能有轻度的焦虑，甚至还有各种各样的

睡眠障碍会出现神经衰弱吗

赵晓东 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

目前神经衰弱这种说法已经很少提及了。 神经衰弱的病人可以出现睡眠障碍失眠，但是神经衰弱的患者又有其他的表现。它除了失眠以外，还有一个长久的衰弱的表现，这包括萎靡不振，体力下降，情绪激动，头疼头晕，排除其他的引起衰弱的慢性病的，就可以诊断为神经衰弱。比如甲亢的病人，糖尿病的病人，他们也会有衰弱的表现，有乏力的表现，但是他们不是神经衰弱，

神经衰弱性失眠如何治疗

刘海丽 副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

对于神经衰弱性失眠人群，在日常生活中可以采取运动治疗方法，可以多参加体育运动，比如慢跑、散步，也可以多听轻松音乐放松心情，不要有太大压力，这样可以舒缓神经衰弱，同时在饮食方面也要更加注意合理搭配，不要吃辛辣刺激性油炸食物刺激神经，一定要戒烟戒酒，另外对于神经衰弱性失眠人群可以配用针灸、推拿来缓解神经衰弱，失眠症状。

女人神经衰弱吃什么好

杜琳 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

神经衰弱是以神经兴奋，而且易疲劳为特征，一般来说饮食上要讲究饮食清淡，避免喝酒、浓茶、咖啡这种兴奋性饮料，另外睡前避免过量饮水，每天晚餐要定时定量，不宜吃得过多，而且也不宜吃得过饱，另外也可以用一些药物去治疗，比如可以用谷维素，也可以用抗焦虑抗抑郁药物去治疗。

睡不着觉是不是神经衰弱

李顺兰 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

睡不着不一定是神经衰弱，导致患者出现入睡困难的原因有很多，比如情绪因素，情绪过于激动、过于愤怒、过于伤心等等，都会导致患者出现入睡困难。天气因素，如果天气比较冷或者比较热，也会使患者出现入睡困难的表现，但是如果经常出现失眠多梦，不排除是神经衰弱，需要患者到神经内科就诊。