生殖器疱疹主要传播途径为性接触传播，母婴传播时患生殖器疱疹孕妇可在分娩时通过产道将病毒传给新生儿，少数情况下可通过间接接触被污染物品感染但相对少见。
生殖器疱疹主要的传播途径是性接触传播，包括异性间和同性间的性接触。与感染生殖器疱疹的患者发生性行为时，病毒可通过皮肤或黏膜的细微破损侵入对方体内。例如，多项研究表明，在有不洁性行为史的人群中，生殖器疱疹的感染风险显著升高。无论男女，在性行为过程中，皮肤和黏膜的密切接触都为病毒的传播提供了机会，这种传播在性活跃人群中较为常见，尤其是那些有多个性伴侣的人群，感染几率会大幅增加。
母婴传播
患有生殖器疱疹的孕妇可在分娩过程中通过产道将病毒传给新生儿。这会对新生儿健康造成严重影响，新生儿感染后可能出现严重的并发症，如播散性疱疹病毒感染，可累及皮肤、肝脏、肺等多个脏器，甚至危及生命。对于孕期患有生殖器疱疹的女性，需要在产前进行评估，并采取相应的措施来降低新生儿感染的风险，比如根据具体情况考虑剖宫产等分娩方式。
间接接触传播
少数情况下，可通过间接接触被污染的物品而感染，比如与患者共用毛巾、浴巾、马桶座圈等。但这种传播方式相对较少见，因为单纯疱疹病毒在外界环境中的存活能力较弱，一般在干燥的环境中很快就会失去活性。不过，在免疫力较低的人群中，仍需注意避免间接接触可能被污染的物品，以降低感染风险。例如，儿童如果接触了被患者分泌物污染的物品，且自身皮肤有破损，就有可能受到感染，但这种情况发生的概率远低于性接触传播和母婴传播。
