发布于 2025-04-30
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内蒙古自治区人民医院 骨科
首先患者要避免剧烈的运动,保持规律的生活习惯,以免腰椎盘突出、骨质增生加重。平时可以多吃含有钙的食物,比如牛奶、虾皮促进钙的吸收,减少疾病对身体的影响。如果腰椎间盘突出骨质增生严重,可以考虑去医院做手术治疗。
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