发布于 2025-11-05
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中日友好医院 国际部内科
发烧时一般能适量吃橙子,对病情恢复有益。
发烧时身体代谢加快,水分和营养流失较多,需要及时补充。橙子富含维生素C,能增强免疫力,帮助身体对抗病原体;还含有丰富的水分,可补充发烧导致的水分丢失,缓解口干等不适。同时,橙子中的类黄酮等成分有抗氧化作用,利于身体恢复。
但是,如果发烧伴有胃肠道不适,如恶心、呕吐等,不宜多吃,以免加重肠胃负担,此时可少量食用或暂时不吃。
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