发布于 2025-11-05
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广州市妇女儿童医疗中心 内科门诊
发烧时可以吃草莓,但需注意食用量和个体差异。
草莓富含维生素C、纤维素及抗氧化剂,能增强免疫力、辅助抗炎,对发烧康复有积极作用。维生素C可促进白细胞活性,帮助身体对抗感染;抗氧化成分能减轻炎症反应。但草莓性凉,过量食用可能刺激肠胃,引发腹痛或腹泻,尤其对脾胃虚寒者更需控制量。
此外,对草莓过敏者,如出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等症状,应严格避免食用,以免加重身体负担。
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