发布于 2025-11-05
9358次浏览
感冒嗓子疼并无最简单治疗方法,常见缓解方法有温盐水含漱、补充水分与润喉、局部冷敷、药物治疗等。
1.温盐水含漱
取250ml温水加5g食盐搅拌溶解,仰头含漱30秒后吐出,每日3-4次,能清洁咽喉、减轻黏膜炎症,缓解红肿疼痛,适合轻度咽痛。
2.补充水分与润喉
多喝温水、蜂蜜水(1岁以下婴儿禁用)或柠檬水,保持咽喉湿润,也可吃梨、苹果等水分充足的水果,避免干燥加重咽痛,减少辛辣、过烫食物摄入。
3.局部冷敷
用冰袋裹毛巾敷咽喉部位外侧,每次15分钟,每日2-3次,通过低温收缩血管,减轻咽喉黏膜充血,缓解肿痛,适合咽痛伴明显肿胀时。
4.药物治疗
咽痛明显时,可在医生的指导下服用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物进行治疗,也可含服西地碘含片,有助于减轻疼痛症状。



















