神经衰弱的日常保健方法？

神经衰弱会影响智力吗？

杨军 副主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

一般情况下，神经衰弱是不会直接影响智力的。但是由于神经衰弱的患者在动脑思考的时候会出现反应迟钝、记忆力减退、注意力不集中等症状，同时还会出现食欲不振、消化不良、腹胀、睡眠障碍等症状，长此以往会导致大脑功能紊乱，从而在一定程度上会影响到智力。智力指的是人对事物的认知、理解和运用以及解决问题的能力。建议

神经衰弱是一种什么病呢？

杨军 副主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

神经衰弱是一种心理疾病，神经衰弱以脑和躯体功能衰弱为主要特征，患者多表现为精神活动减弱，很容易感到疲劳，反应变得逐渐迟钝，记忆力减退，稍微进行活动就感到体力不足需要休息。神经衰弱具体的发病机制尚不能明确，发病原因与长期紧张或者精神压力过大、生活节奏改变、突发生活事件、长期从事脑力工作有关。神经衰弱病

神经衰弱者能喝茶吗？

杨军 副主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

神经衰弱者一般是可以喝茶的，茶叶中含有维生素和氨基酸，可以增强神经兴奋性，同时还具有消食利尿的功效，不过患者要注意不能饮用过多的茶叶水，而且不能在晚上睡觉前饮用，以免加重神经衰弱情况。建议：患者平时可以饮用淡茶，同时还要调整日常作息习惯，保证睡眠时间充足。如果精神压力比较大，还要及时通过其他途径释放

轻微神经衰弱吃什么药？

杨军 副主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

轻微神经衰弱的患者可以服用安神补脑液、朱砂安神丸、益脑胶囊，其可以起到滋肾健脑，益智安神的功效，患者还可以服用盐酸普鲁卡因片，其在临床上可以有效地改善神经衰弱的病症，还可以治疗植物神经功能紊乱的病症。部分研究显示服用五味子糖浆、柏子养心丸、益气养血口服也有利于改善病症。但药物的使用多建议在医生确诊后

睡眠质量差是神经衰弱吗？

杨军 副主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

睡眠质量差确实有可能是神经衰弱导致，但也有可能是其他因素引起。通常患者自身因突发重大变故而长期出现紧张、恐惧等情绪时，较有可能诱发神经衰弱并导致中枢神经持续兴奋，而后可导致睡眠质量低下。但若患者生活作息紊乱、睡眠时有强烈声光刺激或患有各类躯体疾病，则也有可能导致患者因长时间躯体不适、睡眠时间过短而出

神经衰弱影响睡眠吗？

杨军 副主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

神经衰弱会影响睡眠，神经衰弱主要表现在脑部和躯体功能衰弱两个方面，患病期间精神活动会明显减弱，患者容易出现疲劳感，中枢神经系统也会处于持续紊乱的状态，从而引起睡眠障碍、注意力无法集中等现象。部分患者还可能出现烦躁、焦虑等负面情绪，也容易在一定程度上影响睡眠质量。建议患者调整生活习惯，避免长时间处于精

产后神经衰弱的症状？

杨军 副主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

产后神经衰弱，女性一般出现精神不振、失眠多梦、身体乏力、头晕、胸闷心慌、耳鸣、睡眠障碍、记忆力减退、注意力不集中、食欲不振、反应迟缓等不适症状，还可能长时间处于抑郁、焦虑或者紧张的状态中，甚至引起内分泌紊乱，导致乳汁分泌不足，无法正常喂养孩子。女性出现上述现象后应该及时寻求医生的帮助，治疗的同时改善

脑神经衰弱中医治疗？

蒋同伯 副主任医师

淮安市中医院 三甲

脑神经衰弱的患者可以适当的食用桂圆，其可以起到调节大脑皮层功能，减轻失眠症状的作用，女性还可以吃猪蹄，对于神经衰弱引起的头痛有改善作用。部分研究显示女性还可以吃枸杞、核桃其对于大脑神经平衡都是有益的。女性食用酸枣也具有宁心、安神的效果。但女性需要注意中医治疗效果较为缓慢，若是患者病情严重需要采取抗焦

治疗脑神经衰弱的方法有哪些？

蒋同伯 副主任医师

淮安市中医院 三甲

脑神经衰弱以药物治疗、心理治疗、物理治疗以及生活调理为主。脑神经衰弱主要是由于精神长时间过度紧张、焦虑以及不良生活习惯引起，所以患者可使用抗焦虑以及抗抑郁的药物进行治疗，也可使用具有安神功效的药物促进睡眠。同时，针灸、按摩、推拿等治疗手段也可有效改善脑神经衰弱。如果情绪长时间无法缓解，则需进行心理治

神经衰弱对大脑的影响？

蒋同伯 副主任医师

淮安市中医院 三甲

神经衰弱可能会影响中枢神经系统的正常功能，引起记忆力减退、注意力不集中、反应迟缓、脑部容易疲劳等症状，部分患者还可能出现短暂的神经兴奋，睡前症状还会明显加重，从而降低睡眠质量。大部分神经衰弱病程较长，患者出现症状后应该及时前往医院就诊，根据医生的指导进行心理疏导，减轻精神方面的压力，同时养成规律的作

怎么预防神经衰弱

李小玲 副主任医师

湖南省脑科医院 三甲

神经衰弱的发生与下面两方面有一定的关系，也就是病情的个性以及生活中的负性事件。病情个性要避免患神经衰弱，从小就要培养其良好的个性，开朗、阳光，不多疑，外向型的性格。生活中的负性事件就是避免负性生活事件的发生，比如父母离异对患者是生活事件的刺激，要避免这些问题，就可能可以预防神经衰弱的发生。

神经衰弱可以自愈吗

李小玲 副主任医师

湖南省脑科医院 三甲

神经衰弱大多数都可以自愈，神经衰弱的原因主要是精神、心理压力过大，用脑过多所造成的，经过调节自己的心态、改变生活方式，比如少食或者不食烟酒、咖啡、浓茶等，可以改善。还需改善环境，比如环境太嘈杂了吵得难以睡，影响第二天的工作、生活，造成神经衰弱，此时要换个环境。再就是通过适当的体育锻炼，调节自己的心态等这些方式，大多数人都可以自愈。

神经衰弱会复发吗

李小玲 副主任医师

湖南省脑科医院 三甲

神经衰弱大多数会复发，因为神经衰弱的症状繁多、表现不一。神经衰弱如果治好了以后，又进入嘈杂的环境或者工作紧张、压力增大，生活方式改变，又开始抽烟、喝酒、浓茶、咖啡，特别是精神压力对其造成的影响更大，又会产生失眠，失眠以后第二天又出现工作效率减低，头疼、头晕、乏力，从而可以复发。

神经衰弱怎么引起的

李顺兰 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

神经衰弱主要是心理因素导致的，比如患者长时间的紧张、压力过大等等，都会导致出现神经衰弱。如果平时过度劳累、从事脑力劳动的人群，也会出现神经衰弱的情况，一般需要规律的进行生活，适当的进行放松，保持心情舒畅，还可以口服药物来进行治疗，改善症状。

睡不着觉是不是神经衰弱

李顺兰 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

睡不着不一定是神经衰弱，导致患者出现入睡困难的原因有很多，比如情绪因素，情绪过于激动、过于愤怒、过于伤心等等，都会导致患者出现入睡困难。天气因素，如果天气比较冷或者比较热，也会使患者出现入睡困难的表现，但是如果经常出现失眠多梦，不排除是神经衰弱，需要患者到神经内科就诊。

神经衰弱性失眠如何治疗

刘海丽 副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

对于神经衰弱性失眠人群，在日常生活中可以采取运动治疗方法，可以多参加体育运动，比如慢跑、散步，也可以多听轻松音乐放松心情，不要有太大压力，这样可以舒缓神经衰弱，同时在饮食方面也要更加注意合理搭配，不要吃辛辣刺激性油炸食物刺激神经，一定要戒烟戒酒，另外对于神经衰弱性失眠人群可以配用针灸、推拿来缓解神经衰弱，失眠症状。