发布于 2026-08-13
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中南大学湘雅二医院 代谢内分泌科
低血糖时吃糖有用,能快速提升血糖水平。
当出现头晕、心慌、出汗等低血糖症状时,及时补充含糖食物如糖果、果汁或蜂蜜水,可迅速被肠道吸收进入血液,有效缓解不适。这是因为单糖类物质无需消化即可直接利用,能在短时间内升高血糖浓度。但需注意过量摄入可能导致后续反应性高血糖,建议遵循“少量多次”原则。对于频繁发生低血糖的患者,更应排查病因而非单纯依赖甜食应急,日常可随身携带葡萄糖片等专业补剂,并保持规律饮食结构以预防发作。
中国中医科学院广安门医院
内分泌科
中山大学附属第一医院