肇庆市第一人民医院 妇产科
建议:上火主要是因为身体中水分摄入不足导致的,要注意增加水分的摄入,多吃新鲜的水果蔬菜;饮食选择一些软食,避免对口腔黏膜造成刺激;还要注意心太的调节,经常发脾气会造成肝火旺的情况。