发布于 2026-04-10
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北京中医药大学第三附属医院 男科
您首先要明确自己的病因。如果是长期不健康的生活方式和饮食习惯导致的体虚,患者可以适当吃一些富含锌元素和蛋白质的食物,如生蚝,墨鱼,牡蛎,黑豆等,同时患者要多注意休息,避免过度劳累,也不要频繁的进行性生活。
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