发布于 2026-07-30
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上海市第六人民医院 骨科
手腕腱鞘炎是手腕部腱鞘因反复摩擦或劳损引发的炎症,导致局部疼痛、活动受限的常见疾病。
腱鞘是包裹肌腱的滑膜鞘,负责减少肌腱滑动时的摩擦。当手腕长期过度使用,或局部受凉、外伤时,腱鞘会因反复摩擦出现充血、水肿,形成无菌性炎症。典型症状为手腕桡侧疼痛,活动时加重,可能伴弹响,严重时无法完成握拳、拧毛巾等动作。
治疗以休息、热敷等为主,若反复发作可能需手术松解。日常需避免手腕过度用力,保持正确姿势,可佩戴护腕预防。
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