发布于 2026-07-30
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扬州大学附属医院 骨科
三踝骨折术后康复需注意早期康复训练、中期负重与强化、后期功能恢复、定期复查与调整等。
1.早期康复训练
术后1-2周内,以脚趾屈伸、肌肉等长收缩为主,预防肌肉萎缩;2-4周逐渐增加踝关节被动活动,改善关节活动度。
2.中期负重与强化
4-8周在医生指导下逐步增加患肢负重,配合抗阻训练增强肌肉力量。
3.后期功能恢复
8-12周进行步态训练、平衡训练,恢复正常行走能力。
4.定期复查与调整
术后1、3、6个月复查影像学,根据骨折愈合情况调整康复方案。
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