癌症患者康复训练涵盖运动康复（不同治疗阶段针对性运动）、心理康复（专业心理疏导及正念冥想）、日常生活能力康复（平衡与自理训练），老年患者运动强度心率有范围且选低冲击训练，儿童患者选趣味性体能游戏并重家长参与助力康复。
一、运动康复训练：癌症患者依据不同治疗阶段开展针对性运动。术后早期身体虚弱时，可进行床上关节活动度训练，如缓慢屈伸膝关节、肘关节等，每次每个关节活动10-15次，每天3-4组，此训练可防止关节粘连，《癌症康复运动指南》有相关依据；中期可逐步增加有氧运动，如在平坦路面慢速步行，每周3-5次，每次15-30分钟，研究显示有氧运动能提升患者心肺功能与体能状态；接受放化疗后出现肢体乏力者，可进行渐进性抗阻训练，从使用轻量级弹力带简单上肢外展抗阻开始，每周增加10%阻力频率，可增强肌肉力量，相关研究证实其对癌症患者肌肉力量恢复有积极作用。
二、心理康复训练：癌症诊断给患者带来巨大心理压力，易产生焦虑、抑郁等情绪。可通过专业心理疏导，心理治疗师采用认知行为疗法，帮助患者调整对疾病认知、改变消极思维模式，每周进行1-2次，每次45-60分钟，多项研究表明该疗法能显著降低癌症患者焦虑抑郁水平；正念冥想训练也是有效方式，患者每天进行15-20分钟正念冥想，专注呼吸或身体感觉，可放松身心、提升心理韧性，研究显示其能改善癌症患者心理适应能力。
三、日常生活能力康复训练：癌症患者可能因疾病或治疗出现自理能力下降，需进行日常生活能力康复。平衡训练方面，患者可在平行杠内进行站立平衡练习，从双脚并拢站立逐步过渡到单脚站立，每次练习10-15分钟，每天2-3次，能提高平衡能力、降低跌倒风险，相关研究显示其可有效改善癌症患者平衡功能；自理能力训练如穿衣、洗漱等，从辅助下完成逐步过渡到独立完成，护理人员或家属协助并逐步放手，让患者恢复日常生活自理能力，对回归家庭和社会生活至关重要，研究表明良好的日常生活能力康复能提升患者生活满意度。
四、特殊人群康复训练注意事项：老年癌症患者身体机能衰退，运动康复时运动强度需注意，运动心率控制在（220-年龄）×60%-70%范围内，关注骨骼健康，选择低冲击负重训练方式，如水中步行，因水中运动可减轻关节负担且达锻炼目的；儿童癌症患者康复训练要考虑生长发育，运动项目选适合儿童身心特点的趣味性体能游戏，避免高强度竞技运动，心理康复注重家长参与，通过家庭支持系统缓解儿童患者心理压力，因儿童癌症患者心理状态受家庭环境影响大，家长陪伴和积极引导对儿童康复至关重要。
