山东省立医院 中医科
出现腰酸腰痛的症状,这是肾虚的典型症状,但是无法仅靠腰痛的情况来判断肾阳虚或者肾阴虚,需要到正规的医院检查。如果是肾阳虚引起的,可用温补肾阳、滋补肾阴、填补肾精、益气补肾、补肾固精等中药进行调理治疗。若是肾阴虚引起的,可服用六味地黄丸、左归丸、大补阴丸等药物治疗。平时可以多吃补肾的食物,比如黑豆、羊肉、狗肉、牛肉、黑芝麻等食物,同时要保持充足的休息时间,不要熬夜,也不要过于劳累。
中国中医科学院广安门医院
肾病科
北京中医药大学第三附属医院
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