肺癌早期可出现无痰或少痰的刺激性干咳且常规止咳治疗效果不佳、痰中带血、胸部隐痛或钝痛且位置不固定、肿瘤阻塞或压迫气道引起气短或喘鸣，预防需戒烟、避免接触石棉等致癌物质、40岁及以上人群每年行低剂量螺旋CT筛查高危人群可增加频率、保持均衡饮食适度运动保持良好心态，长期吸烟者应强化戒烟意识、有肺癌家族病史者更密切关注自身症状及时就医、职业暴露于致癌物质人群严守防护规定定期做肺部健康检查。
一、肺癌早期的症状
1.咳嗽：多为无痰或少痰的刺激性干咳，若肿瘤生长在支气管内，可因刺激支气管黏膜引发，且常规止咳治疗效果不佳，持续时间较长。
2.咯血：表现为痰中带血或少量咯血，系肿瘤侵犯支气管黏膜导致局部血管破裂所致，出血量通常较少。
3.胸痛：早期可出现胸部隐痛或钝痛，疼痛位置不固定，随病情进展可能逐渐加重。
4.气短或喘鸣：肿瘤阻塞支气管部分通道时，可引起气短，若肿瘤压迫气道还可能出现喘鸣音。
二、肺癌的预防措施
1.戒烟：吸烟是肺癌的首要危险因素，烟草中的多环芳烃、亚硝胺等多种致癌物质可损伤肺部细胞导致癌变，及时戒烟可大幅降低肺癌发病风险。
2.避免接触致癌物质：工作中接触石棉、氡气、柴油废气等致癌物质的人群，需严格遵循职业防护规范，如佩戴防护用具等；生活环境中应注意通风，降低氡气等有害气体浓度。
3.定期体检：40岁及以上人群建议每年进行低剂量螺旋CT筛查，该检查对早期肺癌的检出率较高，能在肿瘤较小时发现病变，提高治疗效果；有肺癌家族史、长期吸烟史等高危人群，筛查频率可适当增加。
4.保持健康生活方式：均衡饮食，多摄入富含维生素、膳食纤维的蔬菜水果，保证营养均衡；适度进行体育锻炼，如每周坚持150分钟以上的中等强度有氧运动，有助于增强机体免疫力；保持良好心态，避免长期焦虑、抑郁等不良情绪。
5.特殊人群注意事项：长期吸烟者需强化戒烟意识并严格执行，可借助戒烟门诊等专业机构获取帮助；有肺癌家族病史者除定期筛查外，应更密切关注自身身体状况，出现相关可疑症状时及时就医；职业暴露于致癌物质的人群，务必严格遵守工作场所的防护规定，定期进行肺部健康检查。
