痔疮掉出能自行回纳者可温水清洁后轻柔送回，回纳困难或伴明显疼痛出血等勿强行回纳需及时就近就医并可温水坐浴，日常要保持排便规律（多摄入富含膳食纤维食物保证水分充足）、调整生活方式（避免长时间久坐久站、养成良好排便习惯），出现掉出无法回纳、肛周剧烈疼痛持续不缓解、大量出血、伴有发热等全身症状需尽快就医，孕妇痔疮掉出应避免盲目用药优先温水坐浴并咨询妇产科及肛肠科医生，老年人回纳时动作需格外轻柔且要注重保持大便通畅必要时及时就医。
一、急性应对措施
当痔疮掉出时，若能自行回纳，可先用温水清洁肛周后，轻柔将其缓慢送回肛门内，动作需轻柔以避免造成损伤。若回纳困难或伴有明显疼痛、出血等，切勿强行回纳，应及时就近就医。同时，可立即采取温水坐浴，每次15~20分钟，每日1~2次，借助温水促进局部血液循环，减轻肿胀。
二、日常护理要点
1.保持排便规律：多摄入富含膳食纤维的食物，如菠菜、芹菜、燕麦等，保证每日水分充足摄入，以维持大便通畅，避免因便秘或腹泻加重痔疮症状。
2.调整生活方式：避免长时间久坐、久站，定时进行适度活动，如散步等，促进肛周血液循环。养成良好的排便习惯，避免排便时久蹲看手机等。
三、就医指征
若出现痔疮掉出后无法回纳、肛周剧烈疼痛持续不缓解、大量出血、伴有发热等全身症状时，需尽快前往医院就诊。医生可能会根据病情采取药物治疗（如外用痔疮膏等，但具体药物需遵医嘱）或手术等治疗手段。
四、特殊人群注意事项
孕妇：痔疮掉出时应避免自行盲目用药，优先采用温和的温水坐浴等方法缓解症状，及时咨询妇产科及肛肠科医生，遵循专业建议进行处理，因孕期身体状况特殊，需谨慎选择治疗方式。
老年人：由于身体机能相对较弱，回纳痔疮时动作需格外轻柔，以防造成不必要的损伤，同时更要注重保持大便通畅，必要时及时就医，避免延误病情。
