热敷眼部不能治近视,近视由遗传和环境等因素致,形成后难逆转,儿童青少年要注重预防,已近视者靠戴镜或手术矫正,非热敷眼部。
热敷眼部可以促进眼部血液循环,在一定程度上缓解眼疲劳,比如长时间看电子屏幕后眼部酸胀,热敷能让眼部感觉舒适些,但它并不能改变近视的屈光状态。近视一旦形成,目前医学上还没有方法能使其逆转恢复到正常视力。
对于儿童青少年来说,更要注重预防近视。保证充足的户外活动时间,每天至少2小时以上,能有效降低近视发生风险;要保持正确的读写姿势,眼睛与书本保持33厘米左右距离;控制电子产品使用时间,每次不超过20分钟,每天累计不超过1小时等。而对于已经近视的人群,要通过佩戴合适的眼镜(框架眼镜或角膜接触镜等)来矫正视力,成年后符合条件的也可考虑激光手术等方式矫正,但都不是通过热敷眼部来实现。



















