叶酸服用时长因人群而异，备孕及孕早期女性从计划怀孕前3个月至怀孕后3个月服用，普通人群日常保健按需调整，患有某些疾病人群遵医嘱，老年人综合多因素由医生评估决定，需综合个人具体情况在专业人士指导下合理规划。
普通人群日常保健：如果是没有特殊妊娠相关情况的普通人群，日常通过饮食等途径摄入叶酸不足时，可考虑长期小剂量补充叶酸，不过具体服用时长可根据个人饮食中叶酸的实际摄入情况来调整，比如日常能从蔬菜、水果、全谷类食物等中获取足够叶酸，则可停止额外补充。
特殊人群叶酸服用时长
患有某些疾病的人群：对于患有巨幼细胞贫血等血液系统疾病的患者，叶酸的服用时长需要根据病情恢复情况来定。一般需要在医生监测下，待血常规等指标恢复正常后可能还需要继续服用一段时间来巩固，但具体时长需遵循医嘱，因为不同病情严重程度和个体对治疗的反应不同。例如，巨幼细胞贫血患者经叶酸治疗后，通常需要持续补充叶酸数月，以保证体内叶酸储备充足，防止病情复发。
老年人：老年人由于胃肠道功能可能有所减退，对叶酸的吸收利用可能不如年轻人，若存在叶酸缺乏相关风险，如饮食不均衡等情况，可能需要较长时间甚至长期补充叶酸来维持体内正常的叶酸水平，具体时长需综合其整体健康状况、饮食情况等由医生评估决定。
总之，叶酸具体服用多久要综合个人的具体情况，如是否处于特殊生理阶段（备孕、孕期等）、健康状况等多方面因素，最好在医生或专业营养师的指导下进行合理规划。
