矫正近视方法有佩戴框架眼镜、角膜接触镜(分软性和硬性透气性)、屈光手术(包括准分子激光原位角膜磨镶术、飞秒激光手术等)、药物治疗(主要是低浓度阿托品滴眼液需谨慎评估)、视觉训练(含双眼视功能训练和户外活动,双眼视功能训练要专业指导,户外活动可延缓眼轴增长)。
一、佩戴框架眼镜
框架眼镜是最常见的矫正近视的方法,通过镜片的屈光作用,使光线聚焦在视网膜上,从而清晰视物。不同年龄段人群均可佩戴,儿童处于视力发育阶段,需定期验光调整度数;成年人可根据自身需求选择合适款式。其原理是利用透镜改变光线的折射,达到矫正视力的目的,一般无特殊年龄禁忌,但需注意正确验光以确保度数准确。
二、佩戴角膜接触镜
软性角膜接触镜:直接与角膜接触,矫正视力。适合大多数近视人群,但佩戴时需注意眼部卫生,避免引起感染等问题。对于儿童,由于其眼部发育尚未完全成熟,佩戴时需更加谨慎,严格遵循医生指导,定期检查眼部健康状况。
硬性透气性角膜接触镜(RGP):透氧性好,能有效控制近视度数增长,尤其对青少年近视发展有一定的延缓作用。其原理是通过特殊的光学设计,改变角膜的屈光状态,达到矫正视力和控制近视进展的效果。青少年佩戴时需注意正确的佩戴方法和护理,成年人若眼部条件合适也可佩戴。
三、屈光手术
准分子激光原位角膜磨镶术(LASIK):通过激光切削角膜基质层,改变角膜的曲率,从而矫正近视。适用于年龄一般在18~50周岁,近视度数稳定2年以上,且眼部无活动性病变等情况的人群。术前需进行详细的眼部检查,评估是否适合手术。
飞秒激光手术:分为全飞秒激光手术等不同类型,相对传统准分子激光手术,具有切口小、恢复快等优点。同样要求年龄、近视度数等符合一定条件,且眼部状况良好。对于不同年龄人群,需根据个体眼部具体情况评估是否适合该手术方式。
四、药物治疗
目前临床上用于控制近视进展的药物主要有低浓度阿托品滴眼液,但低龄儿童使用需谨慎评估风险收益比,因为可能存在一些副作用,如瞳孔散大、调节力下降等。其作用机制是通过抑制眼轴的延长来延缓近视的发展,但使用需严格遵循医生的指导,根据患者的具体情况权衡利弊后决定是否使用。
五、视觉训练
双眼视功能训练:通过特定的训练方法,如聚散球训练、翻转拍训练等,改善眼睛的调节功能、聚散功能等,有助于缓解视疲劳,对近视的控制可能有一定辅助作用。适用于各年龄段近视患者,儿童进行视觉训练时需在专业医生或视光师的指导下进行,根据个体情况制定合适的训练方案。
户外活动:增加户外活动时间是被证实的有效预防和控制近视的方法。每天保证一定时长的户外活动,可使视网膜分泌多巴胺,从而延缓眼轴的增长。不同年龄段人群都应尽可能增加户外活动,儿童时期更是关键,可在课余时间、节假日多进行户外活动,如跑步、踢球等。



















