华中科技大学同济医学院附属协和医院 妇产科
自慰本身不会直接导致经期失调,但可能间接影响月经周期。
女性月经周期受下丘脑-垂体-卵巢轴调节,这一系统对情绪、压力、睡眠等因素高度敏感,但自慰作为正常的生理行为,不会直接干扰激素分泌或卵巢功能。
然而,若自慰后产生强烈愧疚感、焦虑情绪,或因过度关注月经变化而形成心理压力,可能通过神经内分泌途径影响激素平衡,导致经期提前、推迟或经量异常。此外,部分人可能因自慰后忽视作息规律、过度节食或运动量骤增,这些不健康生活方式才是经期失调的真正诱因。