出现心绞痛时应立即停止活动休息、放松心情，持续不缓解超5分钟要呼叫急救，有药物可按要求服用，后及时就医检查，不同人群有相应注意事项。
放松心情
保持情绪稳定、放松也很重要。紧张、焦虑等情绪会促使身体释放肾上腺素等应激激素，进而加重心脏负担。比如，年轻人如果在工作或生活中突然出现心绞痛，要尽量让自己平静下来，通过深呼吸等方式缓解紧张情绪。不同性别方面，女性可能在情绪波动时更容易受心绞痛影响，所以更要注重情绪调节；有心血管病史的人群，本身心理压力可能较大，出现心绞痛时更需积极调整心态。
呼叫急救
如果心绞痛持续不缓解，一般来说，发作时间超过5分钟仍不缓解，就应立即呼叫急救电话，如我国的120。因为持续不缓解的心绞痛可能是心肌梗死等严重情况的先兆。对于特殊人群，老年人可能反应相对迟缓，家属要在旁边密切观察，一旦发现心绞痛不缓解，要迅速呼叫急救；儿童出现疑似心绞痛情况，由于其表达可能不够清晰准确，更要及时就医评估，呼叫急救。
药物准备与使用（如有）
如果患者随身携带硝酸甘油等缓解心绞痛的药物，可在休息的同时服用。硝酸甘油能通过扩张冠状动脉，增加心肌供血来缓解心绞痛。但需注意，硝酸甘油一般是舌下含服，而且要遵医嘱使用，对于有青光眼等特殊病史的人群要谨慎使用。比如，有青光眼病史的患者使用硝酸甘油可能会加重病情；老年人使用时要注意体位，防止低血压导致摔倒等情况。
及时就医检查
患者被急救人员送往医院后，要配合医生进行详细的检查，如心电图检查、心肌酶谱检查等，以明确心绞痛的病因和病情严重程度。不同年龄的患者在检查时的配合度可能不同，儿童可能需要家长协助配合各项检查；有不同基础病史的患者，如糖尿病患者，在检查过程中要告知医生相关病史，以便医生全面评估病情，制定合适的治疗方案。
