血压130/90mmHg不正常属高血压范畴，不同人群影响及应对不同，成年人达高血压1级标准需生活方式调整等，老年人要防加重风险，有基础病史人群会使病情加重，还需进一步明确诊断及监测，可在家用电子血压计定期测量并记录，异常或不适及时就医。
成年人：对于成年人来说，舒张压90mmHg已达到高血压1级的标准。需要注意生活方式的调整，比如保持健康的体重，体重指数（BMI）应控制在18.5-23.9kg/m2；合理饮食，减少钠盐摄入，每日钠盐摄入应少于6g，增加钾摄入，多吃新鲜蔬菜水果；适量运动，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等；戒烟限酒等。同时要定期监测血压，密切关注血压变化情况。
老年人：老年人的血管弹性下降，舒张压90mmHg可能会加重心脏负担，增加心脑血管疾病的风险。老年人除了上述生活方式调整外，更要注意避免情绪激动，因为情绪激动可能导致血压进一步升高。要定期到医院进行检查，包括心电图、心脏超声、血脂、血糖等相关检查，评估心脑血管的状况。
有基础病史人群：如果本身有糖尿病、冠心病等基础疾病，舒张压90mmHg会使病情加重。对于糖尿病患者，血压控制在130/80mmHg以下可能更为理想，需要在控制血压的同时，兼顾对糖尿病的治疗，密切监测血糖变化，遵循糖尿病的治疗方案。对于冠心病患者，要注意血压对心脏供血的影响，可能需要调整相关药物治疗，但具体药物调整需由专业医生根据个体情况决定，自己不要随意更改药物。
衍生需求-如何进一步明确诊断及监测
进一步明确诊断：需要排除继发性高血压的可能，比如检查肾功能、肾上腺CT等，以确定是否是由肾脏疾病、肾上腺疾病等其他疾病引起的血压升高。
监测方法：可以在家中使用电子血压计定期测量血压，建议在早晨起床后、晚上睡觉前各测量一次，每次测量2-3次，取平均值记录。同时要记录测量时间、身体状态等信息，以便医生更好地了解血压波动情况。如果血压持续异常或有头晕、头痛等不适症状，应及时就医，进行更全面的检查和诊断。
