发布于 2026-03-13
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山东大学齐鲁医院 妇产科
一般来说,女性绝经年龄大概在四十五岁到五十五岁之间。绝经前常会有失眠多梦、烦躁不安、头晕等表现。建议保持睡眠充足,经常参加文娱活动,心态要平和。饮食宜清淡,禁烟酒。
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