发布于 2026-08-13
7029次浏览
郑州大学第一附属医院 内分泌科
糖尿病患者适量喝无糖豆浆有益,但需控制量并注意个体差异。
豆浆富含优质植物蛋白、膳食纤维及大豆异黄酮,升糖指数仅34,属于低升糖食物。膳食纤维可延缓碳水化合物吸收,稳定餐后血糖;大豆异黄酮有助于调节脂质代谢,降低心血管疾病风险。
但合并糖尿病肾病者需限制植物蛋白摄入,每日不宜超过200毫升;胃肠功能弱者可能出现腹胀,建议分次少量饮用或选择发酵豆制品。市售含糖豆浆需避免,优先选择自制无糖豆浆,并搭配全麦面包等低升糖主食。
中国中医科学院西苑医院
肾病科
中国中医科学院广安门医院
肾内科
北京市中西医结合医院
中医内科