防止打呼噜的简单方法有哪些？

小孩打呼噜跟枕头有关系吗？

董显燕 主任医师

赣州市人民医院 三甲

如果枕头比较高，使宝宝呼吸道不通畅，是会造成宝宝打鼾的。如果宝宝过度的劳累，经常的熬夜或者睡眠姿势不当，也会引起打鼾。建议：你可以适当的改变宝宝睡眠的姿势，调整枕头的高低。如果打鼾症状频繁出现，家属需要带宝宝去医院检查。

治疗打呼噜？

邵剑萍 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

打鼾可能是扁桃体肥大的原因，由于气道变狭窄，气流通过气道时会发出声响。建议：对于反复发炎引起肿大的扁桃体，可以通过手术的方式切除治疗。平时要多注意休息，饮食尽量清淡，适当锻炼，控制体重。

孩子睡觉老打呼噜怎么办？

洪泽 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

孩子睡觉老打呼噜，如果是身体过于劳累引起，需要多休息，在身体休息充足之后，打呼会自行缓解。如果是扁桃体炎的原因，则建议在医生的指导下，用些消炎的药物治疗，并多喝温水。

婴儿睡觉有呼噜声是怎么回事？

沙宁 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

宝宝睡觉的时候有呼噜声，考虑多种原因，比如当宝宝感冒或者患有其他呼吸系统感染性疾病时可以引起这种症状；其次，如果患有鼻炎、鼻窦炎等疾病，也有可能因为鼻部有分泌物堵塞，呼吸不畅时而导致打呼；炎症刺激而诱发扁桃体炎或者腮腺炎，均可引起打呼表现。家长要综合宝宝出现的其他症状进行辨别，一定要明确原因，去除这

闭嘴打呼噜是什么原因？

蒋雄斌 主任医师

江苏省人民医院 三甲

闭着嘴巴也出现打鼾的情况，一般考虑是患者存在咽腔狭窄以及鼻腔不通气的情况，此时患者还有可能会在睡梦中出现憋气以及呼吸暂停的情况，甚至会在睡梦中直接被憋醒，患者还会出现心慌，长此以往，患者就会出现血压增高、心脏病等。不排除患者可能是因为鼻炎引起打鼾，建议患者去耳鼻喉科进行检查，若确诊是鼻炎，则建议使用

女人打呼噜治疗？

蒋雄斌 主任医师

江苏省人民医院 三甲

女人睡觉打呼噜要根据其具体的病因来治疗，如果是鼻息肉引起的打呼噜，鼻息肉的体积较小时，可以使用糖皮质激素来治疗，患者存在鼻腔分泌物增多的症状时，可以使用黏液溶解促排剂来治疗。对于多发或者复发性鼻息肉，临床上以鼻内镜手术治疗为主。女人打呼噜也可能是鼻甲肥大引起，症状较轻者可以使用鼻用减充血剂来治疗，病

打鼾用什么药？

蒋雄斌 主任医师

江苏省人民医院 三甲

打鼾要根据的病因来治疗，一般不需要吃药，如果是肥胖引起的打鼾，一般不需要吃药，要控制好自己的饮食，加强体育锻炼。如果是鼻甲肥大引起的，症状较轻者可以用鼻用减充血剂来治疗，比如糖皮质激素喷剂、0.05%羟甲唑啉等。如果患者鼻甲肥大的现象较为严重，还可以在局部注射硬化剂来治疗，也可以进行冷冻、微波、射频

五岁小孩打呼噜是什么原因？

蒋雄斌 主任医师

江苏省人民医院 三甲

五岁小孩打呼噜通常考虑是喉咽部疾病导致的，常见的是扁桃体腺样体肥大，这种疾病会影响气道的通气，使孩子张口呼吸，从而出现打呼噜的现象。另外，孩子睡觉打呼噜也有可能是急性呼吸道炎症导致的，由于炎症刺激导致鼻粘膜肿胀，这样也会影响鼻咽部通气，从而引起打呼噜。如果孩子本身比较胖，口咽部脂肪垫也会增厚，睡觉时

艾灸能治疗好打呼噜吗？

沈达荣 副主任医师

淮安市中医院 三甲

艾灸是可以治疗好打呼噜的，但具体要看打呼噜的病因，若是肺气不宣，痰液聚集引起的症状，需要在医嘱下艾灸中脘穴、太渊穴，其有利于痰液的排出，还可以适当地给予中药促进恢复。若是由于舌体肥大引起，艾灸治疗并没有什么效果，是不可以治愈的。此时可以考虑手术治疗，术后避免辛辣食物的摄入，完全恢复后打呼噜的情况会消

睡觉时打鼾还磨牙是怎么回事？

朱科研 副主任医师

淮安市淮阴医院 二甲

儿童睡觉时打鼾还磨牙，首先考虑有可能是患儿的肠道有寄生虫感染引起的，例如绦虫病、蛲虫病等。其次也有可能是体内缺乏钙元素或者是维生素D引起的，也会出现打鼾、磨牙的症状。另外也不能排除是患儿情绪紧张、扁桃体肥大、鼻中隔偏曲、鼻息肉的可能性。建议：家长要让孩子养成规律的作息习惯，不要熬夜，同时带去医院完善

打鼾症怎么治疗

李永贺 主任医师

南方医科大学珠江医院 三甲

打鼾具体治疗需要根据患者年龄分布决定。如果是儿童鼾症，主要是腺样体肥大堵塞鼻孔引起，症状较轻，可以采取药物治疗解除腺样体肥大，对于严重鼾症，需要采取手术治疗。成人鼻腔堵塞的原因较多，如鼻息肉、鼻甲肥大，需要进行鼻腔通畅手术治疗。如果是软腭肥厚或咽喉鼻之间腔隙过小引起通气不畅，可以使用呼吸机进行增压呼吸，能够缓解呼吸，改善打鼾。

成人鼾症手术后打鼾症状会消失吗

张继华 副主任医师

河北医科大学第一医院 三甲

就是2019年有统计，统计的是什么人呢?就是5年前做过手术的这部分病人，2019年做了回访，5年前做手术的病人，去年回访一共是回访了52个人。在这52个人里，有两个人仍然有睡觉憋气的情况，当然从他入院，就是手术之前的憋气是明显减轻，但是仍然有憋气的情况。大概还有一半的病人，还有打呼噜的情况，就是仍然有打呼噜，但是声音很小，没有憋气。另外剩