发布于 2026-07-16
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梦游是发生在深度睡眠阶段的睡眠障碍，症状有睡眠中起身活动、行为具重复性、事后遗忘，睡眠中会突然坐起甚至下床行走动作刻板目光呆滞难被唤醒，每次发作行为有重复性不同年龄段发作时期有差异，次日对梦游之事完全无记忆除非被他人告知。
梦游是一种睡眠障碍，通常发生在深度睡眠阶段。其主要症状包括：
睡眠中起身活动：患者会在睡眠过程中突然坐起，甚至下床行走，动作多较刻板，可能会做一些简单的、无目的的动作，比如在房间内徘徊等，发作时患者双眼睁开，但看起来目光呆滞，对外界刺激通常没有明显的反应，难以被唤醒。儿童梦游时可能表现得更懵懂，比如只是在床边站一会儿又回到床上；成人梦游时可能会有更复杂一点的行为，但总体也是缺乏清晰意识的状态。
行为具有重复性：每次梦游发作的行为具有一定的重复性，比如经常在相同的睡眠周期阶段出现类似的起身、行走等行为。不同年龄段的人群梦游表现可能有所差异，儿童梦游可能更常见于前半夜的深度睡眠时期，而成人梦游也多发生在睡眠的前1/3阶段。对于有梦游病史的人群，其发作的时间和行为模式可能相对固定。例如，有的儿童每周可能会有1-2次梦游发作，每次发作持续几分钟到半小时不等；成人梦游持续时间一般也在几分钟至半小时左右。
事后遗忘：患者在次日通常对梦游时发生的事情完全没有记忆，除非被他人唤醒并告知其梦游时的行为表现。这是因为梦游发生在深度睡眠阶段，大脑的记忆编码等功能处于相对抑制状态，所以醒来后无法回忆起梦游时的经历。比如儿童梦游后被家长告知曾下床走动过，但儿童自己却不记得；成人也是如此，醒来后对梦游时的行为毫无印象。
