小孩出汗有生理性与病理性原因，生理性系新陈代谢旺盛、皮肤特点及睡眠环境温度过高、穿盖过厚所致；病理性包含维生素D缺乏性佝偻病、感染性疾病恢复期及结核等感染、甲状腺功能亢进等其他系统疾病；护理与应对需保持卧室适宜温湿度、穿轻薄透气衣物，遵医嘱补维D、多晒太阳，出汗多伴异常及时就医检查治疗
一、生理性原因
小孩新陈代谢旺盛，皮肤含水量高、微血管分布多，植物神经发育不完善，入睡后交感神经兴奋易致出汗，尤其入睡1-2小时内明显，随年龄增长可改善。此外，睡眠环境温度过高、穿盖过厚也会因散热需求引发出汗，如室温超28℃或穿盖过多时易出现。
二、病理性原因
1.维生素D缺乏性佝偻病：维生素D缺乏影响钙代谢，致交感神经兴奋性增高，出现多汗，伴夜间哭闹、枕秃等，2岁以下小孩多见，与户外活动少、日照不足有关。
2.感染性疾病：感冒、肺炎等感染性疾病恢复期，身体通过出汗散热；结核杆菌感染的结核病可致夜间盗汗，伴低热、咳嗽等。
3.其他系统疾病：如甲状腺功能亢进时代谢率增高，出现多汗、心慌等；内分泌、神经系统等其他系统疾病也可能致多汗，但相对少见。
三、护理与应对
1.调整环境：保持卧室温度22-24℃、湿度50-60%，给小孩穿轻薄透气棉质衣物，盖合适厚度被子。
2.补充维生素D：遵医嘱合理补充维生素D，让小孩适当户外活动多晒太阳，婴儿出生数天起每天补充400-800国际单位。
3.及时就医：若出汗多伴发热、咳嗽、精神差等异常，及时就医，进行血钙、结核菌素试验等检查明确病因并治疗，药物相关出汗需咨询医生调整用药。
